Sürdürülebilirlik
Birkaç haftalık katı diyetler değil; uzun vadede koruyabileceğiniz alışkanlıklar hedefleriz.
Diyetisyeniniz
Yargısız, sürdürülebilir ve size özel
Uzm. Dyt. Selvi Akman, beslenmeye bütüncül bir bakış açısıyla yaklaşır; her danışanın yaşam tarzını ve hedeflerini dinleyerek kişiye özel bir yol çizer.
Trakya Üniv. (Lisans)Okan Üniv. (Y. Lisans)Uzman Diyetisyen
Uzm. Dyt. Selvi Akman
Beslenme ve Diyet Uzmanı
- 2018'den beri danışmanlık
- Uzman Diyetisyen
- Yüz yüze ve online
- Yargısız, sürdürülebilir yaklaşım
Hikâye
Beslenmeye dair bir bakış açısı
Uzm. Dyt. Selvi Akman, beslenmeye bütüncül ve yargısız bir bakış açısıyla yaklaşır. Her danışanın yaşam tarzını, alışkanlıklarını ve hedeflerini dinleyerek, ona özel ve sürdürülebilir bir beslenme planı oluşturur.
2018 yılından bu yana İstanbul Beşiktaş Gayrettepe'deki danışmanlık merkezinde yüz yüze ve online hizmet veriyor; kilo yönetimi, insülin direnci, metabolik sağlık ve çocuk beslenmesi başta olmak üzere geniş bir alanda kişiye özel destek sağlıyor.
Çalışmalarında moda diyetler ve abartılı vaatler yerine, güncel beslenme bilimine dayanan gerçekçi ve uygulanabilir adımları önceler. Amaç, danışanın kendini iyi hissedeceği ve uzun vadede koruyabileceği bir beslenme ilişkisi kurmaktır.
Kısa süreli katı diyetler yerine, hayatınıza uyum sağlayan sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları kurmaya odaklanırım. Birlikte, yargısız bir alanda sizin için gerçekçi ve kalıcı bir yol çiziyoruz.
Eğitim & Deneyim
Akademik geçmiş ve mesleki yolculuk
Lisans ve yüksek lisans eğitimi ile kendi danışmanlık merkezinin kuruluşu — doğrulanmış akademik ve mesleki geçmiş.
- 2010 – 2014
Lisans — Trakya Üniversitesi
Sağlık Bilimleri Fakültesi, Beslenme ve Diyetetik
- 2015 – 2019
Yüksek Lisans — Okan Üniversitesi
Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Beslenme ve Diyetetik — Uzman Diyetisyen unvanı
- 2018
Kendi Danışmanlık Merkezi
İstanbul Beşiktaş Gayrettepe'de faaliyete başladı
Yüksek Lisans Tezi
“Yetişkin Kadınların Yeme Tutumları ve Beslenme Alışkanlıklarının Değerlendirilmesi”
Mesleki dernek üyeliği bilgisi, kamuya açık ve doğrulanmış kaynaklarla teyit edildikten sonra burada paylaşılacaktır.
Yaklaşım İlkeleri
Çalışırken önemsediklerim
Her danışan farklıdır; ancak süreç boyunca beni yönlendiren temel ilkeler değişmez.
Yargısız Alan
Suçluluk değil anlayış. Süreç boyunca kendinizi rahat ve güvende hissedeceğiniz bir alan kurarız.
Kişiye Özel
Hazır şablon yok. Plan; yaşam tarzınıza, tercihlerinize ve sağlık durumunuza göre size özel hazırlanır.
Kanıta Dayalı
Öneriler güncel beslenme bilimine dayanır; moda diyetler ve abartılı vaatler yerine gerçekçi adımlar.
Nasıl Çalışıyorum
İlk görüşmeden düzenli takibe
Süreç sizi anlamakla başlar, kişiye özel bir planla devam eder ve birlikte güncellenir.
01
İlk Görüşme
Beslenme alışkanlıklarınızı, yaşam tarzınızı ve hedeflerinizi yargısız bir şekilde birlikte konuşuruz.
02
Ölçüm & Değerlendirme
Genel değerlendirme ve gerektiğinde vücut ölçümleriyle mevcut durumunuzu netleştiririz.
03
Kişiye Özel Plan
Sevdiğiniz lezzetlerden ödün vermeyen, hayatınıza uyan sürdürülebilir bir beslenme planı oluştururuz.
04
Düzenli Takip
Süreci birlikte değerlendirir, planı ihtiyaçlarınıza göre güncelleyerek yanınızda oluruz.
Birlikte başlayalım
Beslenme yolculuğunuza ilk adımı birlikte atalım
Yüz yüze veya online; size en uygun formatta bir ön görüşme planlayabiliriz. İlk adımı atmak için iletişime geçmeniz yeterli.